O exercício físico é fator essencial para a nossa saúde e bem-estar [1]. Vários estudos mostram que prática de exercício físico de forma regular traz benefícios quer do…
Os cuidados de pele são cada vez mais importantes e evitam várias condições como o envelhecimento. Com a evolução dos tempos, cada vez mais existem novas ferramentas para…
A realidade bate-nos à porta. As estações estão cada vez menos certas. Há vagas de frio e de calor muito agressivas e as notícias que nos chegam dão-nos…