A escolha da nova mochila escolar é, muitas vezes, a principal preocupação dos mais novos no momento de preparar o regresso às aulas!
Além de refletirem o gosto pessoal das crianças, as mochilas são também importantes para as ajudar no transporte da (cada vez maior) carga de material escolar.
O desafio dos pais está em encontrar o equilíbrio entre uma mochilas que os filhos/as gostem, mas que sejam ao mesmo tempo capazes de evitar dores lombares entre outras consequências.
Dicas para o uso correto da mochila escolar
A escolha da nova mochila deve ser então um assunto particularmente importante para os pais.
Segundo a DGS, aspetos como o excesso de peso na mochila, ou a sua incorreta utilização, podem levar a consequências como dores de costas/pescoço e alterações da postura da criança. [1]
Quanto ao peso máximo a transportar, a OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que as crianças entre os 6 e os 18 anos, ou seja, em idade escolar, não carreguem mochilas que pesem mais de 10% do peso do seu corpo. [1]
De forma a ajudar os pais e encarregados de educação a orientarem as crianças para o correto uso da mochila, a DGS faz as seguintes recomendações [1]:
- Optar por mochilas trolley;
- No caso do uso de mochila de costas, fazê-lo à altura do dorso (parte média das costas);
- Minimizar ao máximo o tempo em que a mochila está às costas da criança;
- Distribuir o peso do material o mais uniformemente possível, com o conteúdo mais pesado junto às costas;
- Colocar na mochila apenas o material necessário para aquele dia específico;
- Utilizar os cacifos escolares como forma reduzir o peso transportado na mochila;
- Utilizar dossiês, em vez de cadernos, para a redução do número de folhas transportadas;
- Usar as duas alças da mochila.
Mochilas escolares para todos os gostos, tamanhos e feitios
No mercado é possível encontrar uma enorme oferta de mochilas escolares.
Para ajudar os pais nesta importante tarefa, o KuantoKusta disponibilidade centenas de mochilas em dezenas de lojas.
As mais pesquisadas
Herschel Supply Co
Trolleys
Para os fans de banda desenhada e desenhos animados
Para as adeptas do cor-de-rosa
Em suma
Uma vez que a mochila é o elemento que permite o transporte do material escolar, a sua escolha deve aliar o gosto pessoal com o conforto.
No KuantoKusta é possível encontrar uma variedade de mochilas, material escolar, essenciais para criar um espaço de estudo e muito mais!
Fontes:
- https://www.sns24.gov.pt/guia/o-peso-das-mochilas/
