Quando iniciamos a prática de um novo desporto é normal entusiasmar-mo-nos e querermos comprar o material necessário para a sua prática. O Padel é uma modalidade que tem…
Portugal tem uma imensa oferta dedicada ao turismo. Seja para destinos com belas praias, paisagens verdes ou até mesmo ambientes citadinos, este país à beira-mar plantado é um dos segredos…
A corrida é um dos exercícios escolhidos por muitos como forma de manter o corpo ativo e a mente sã. Em Portugal existem cada vez mais praticantes da…
Com o início do novo ano, surgem também as resoluções de ano novo. E uma das resoluções mais comuns é: começar a treinar, ou treinar mais. Eu sou…
Os livros de literacia financeira para jovens são uma boa forma de introduzir os mais novos a ferramentas que os vão ajudar ao longo de toda a sua…
Os amantes de livros não perdem uma oportunidade para explorar novas obras, sejam elas para adultos, ou para os mais jovens. Neste artigo, exploramos os melhores livros de…
Com as férias de verão a aproximar-se, também chega aquela altura que muitas pessoas aproveitam para dedicar tempo à leitura, em ambientes mais propícios ao relaxamento. Quer seja…
Explorar trilhos e percursos pedestres revela-se uma forma incrível de desvendar os segredos de um país. Estes caminhos oferecem a oportunidade única de imergir na essência de uma…
Para os que estão a pensar começar a treinar em casa, ou para os entusiastas de desporto, este artigo aborda as principais vantagens de ter um ginásio em…
Ler um livro é mergulhar num universo criado por um autor, e muitas vezes essa imersão pode mudar as nossas vidas. Alguns livros são tão marcantes que ficam…
Como praticante de Padel, as sapatilhas são o elemento prioritário a adquirir quando se começa a praticar a modalidade. Um calçado adequado irá não só evitar lesões como…